2009年05月08日

筋トレで体が鍛えられない

腕立て、腹筋、背筋
どれをやっても続かない

だから体が鍛えられない

そんな飽きっぽい人も多いと思います。

でも、大丈夫です。

飽きっぽい人でもムキムキになれる筋トレがあるのです。

>>詳しくはこちらで

こちらも参考に
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太ももの筋トレ
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ラベル:筋トレ
posted by poeiwols at 01:45| 筋トレ 胸筋 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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