2009年05月08日

胸筋の筋トレってどうするの?

胸板が薄いって言われる(>_<)

胸筋の筋トレってどうすれば良いのかな

ジムに通って
ダンベルやベンチプレスをする必要があるの?

そんなあなたにオススメなのは
尾関紀輝さんの筋トレ方法です。

>>尾関紀輝さんって誰?

1日7分で良い筋トレですから
途中で飽きることも無いでしょう。

>>1日7分で鍛えたい

こちらも参考に
尾関紀輝の口コミ〜筋トレやダイエット
筋トレ方法を知ろう
腕の筋トレのやり方
タグ:筋トレ 胸筋
posted by poeiwols at 01:40| 筋トレ 胸筋 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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